Что такое щитовидная железа и как предотвратить её заболевания?

Что такое щитовидная железа? 

Щитовидная железа это  - железа внутренней секреции, вырабатывающая три гормона (тироксин, трийодтиронин и кальцитонин). Два первых гормона контролируют процессы роста, созревания тканей и органов, обмен веществ и энергии,  обеспечивают постоянную температуру тела, оказывают влияние на сердечно - сосудистую систему, работу желудочно-кишечного тракта, на психическую деятельность и половую систему. Гормон кальцитонин - один из факторов управления обменом кальция в клетках, участник процессов роста и развития костного аппарата (наряду с другими гормонами). Как избыточная, так и недостаточная функциональная активность щитовидной железы является причиной разнообразных заболеваний.

Как часто и кому, прежде всего, следует регулярно посещать эндокринолога?

Всем женщинам, которые достигли 35-ти лет необходимо один раз в год  посещать эндокринолога. Кроме этого следует обязательно обратиться к врачу:

  • если вы внезапно прибавили или потеряли в весе;
  • появилась сухость кожи и склонность к отекам;
  • начали обильно выпадать волосы, ломаться и слоиться ногти;
  • присутствует чувство зябкости, тревожности, нервозности;
  • вы заметили ухудшение памяти;

Особенно, если эти ощущения появились через несколько месяцев после родов.


Правда ли, что кировчанки и жительницы нашей области чаще нуждаются в лечении у эндокринолога?

Действительно, это так. Дело в том, что кировская область расположена на эндемичных по дефициту йода территориях — то есть в зонах с низким содержанием йода в питьевой воде и почве. Замечу, что по данным Всемирной организации здравоохранения, в йододефицитных регионах нашей планеты проживает более миллиарда человек.

Йод необходим человеку для того, чтобы щитовидная железа могла нормально вырабатывать свои гормоны. При недостатке йода организм старается компенсировать дефицит увеличением размеров железы. Предупредить эти изменения очень просто — достаточно перейти на использование йодированной соли. Во всех европейских странах йодирование молока, хлеба и других продуктов питания включено в список государственных программ. И это дает очень хороший результат.

 

Теряет ли йодированная соль свои свойства при хранении? И можно ли заменить ее более эффективными средствами?

При хранении без доступа света, в герметично закрытой посуде свойства йодированной соли со временем практически не изменяются. Нужно всего лишь помнить о необходимости закрывать солонку после использования и внимательно следить за герметичностью упаковки с солью, приобретенной в супермаркете.

Вместо йодированной соли допускается профилактическое применение препаратов йода. Однако использовать эти препараты можно только в дозах, назначенных врачом эндокринологом. Увеличивать число таблеток без согласования с врачом ни в коем случае нельзя.

Если вы принимаете витаминно-минеральный комплекс — обратите внимание на его состав. Если йод включен в препарат в достаточном количестве, дополнительно принимать препарат йода не нужно.

Тем не менее, людям, которые уже принимают препараты, корректирующие функцию щитовидной железы, самостоятельно включать в схему лечения препараты йода не следует — это может также неблагоприятно сказаться на вашем  здоровье.

Что еще полезно для здоровья щитовидной железы?

Пользу щитовидной железе принесут:

  • отказ от курения. Считается, что курение является причиной осложнений при заболеваниях щитовидной железы, включая проблемы с сердцем и глазами (слезотечение, ощущение «песка в глазах»);
  • отказ от экспериментов с непроверенными препаратами, снижающими массу тела. Некоторые из них содержат вещества, стимулирующие работу щитовидной железы;
  • регулярное употребление рыбы и морепродуктов — минимум 2 раза в неделю.

 

Что необходимо знать каждому человеку для профилактики заболевания щитовидной железы?

  • Чрезмерная инсоляция, сопровождающаяся солнечным ожогом, является одним из факторов, провоцирующих аутоиммунные заболевания, при котором клетки начинают разрушать собственные ткани организма, в том числе ткани щитовидной железы. Аутоиммунные проблемы — это одна из самых больших медицинских загадок: до сих пор никто точно не знает, что именно запускает процесс их развития. Кстати, среди провокаторов лидируют стресс и вирусные инфекции.
  • Если диагноз гипотиреоз поставлен близким  родственникам, перед планируемой беременностью и на 9-й ее неделе нужно провериться на скрытый (субклинический) гипотиреоз, который чреват для здоровья малыша.
  • Для определения склонности к гипотиреозу есть специальный показатель — титр антител. Однако его самостоятельное повышение при нормальном уровне гормонов вовсе не означает наличие заболевания. Это всего лишь предрасположенность.